Un tercio de las personas mayores sufre al menos una caída al año y la mitad de ellas se caen con más frecuencia más de una vez. Estas cifras aumentan con la edad y también en los ancianos frágiles y en los que viven fuera del entorno familiar.

PREVENIMOS CAÍDAS: Haciendo ejercicio con regularidad, cuidando la alimentación y la ingesta de líquidos, Revisando la medicación (somnolencioa, mareo), manteniendo actividades sociales y promoviendo la independencia.

EN CASA: Eliminar obstáculos innecesarios (alfombras, muebles), cuidado con el baño (se recomienda suelo antideslizante), adaptaciones (agarraderas/pasamanos al alcance), Iluminación adecuada.